指導歴25年以上のトップレベルのトレーナーが
パーソナルトレーニングをご提供しています。
ラクシアでは広く知られるようになった「トレーニング指導の知識・技術」を
パーソナルトレーニング指導歴25年の経験豊富なトレーナーが
「貴方だけのトレーニング」として分かりやすく指導いたします。
アスリートのように体力や運動センスを兼ね備えていなくても質の高いトレーニングを
実践いただいております。
短期間での目標達成はもちろんのこと、長期的な目標となる身体・健康の進化を
常にご提案し続けてまいります。
健康維持、増進のためにトレーニングを
開始しました。
最初は健康維持のためにと運動を
開始しましたが、身体の特徴に合わせた
指導だけでなく、分かりやくす
やる気をださせてくれる指導なので、
指導を受け始めてから７年も通わせてもらっています。
今ではトレーニングは生活の
一部になっています。
何歳になってもビルドアップできるんですね。
ゴルフの飛距離アップとシェイプアップがしたくて。
正しい身体の使い方を教わりながら
トレーニングしていた為に、ゴルフのスイングにキレが出てきて飛距離も伸びました。
ウエストのくびれや二の腕のたるみも一緒に
改善できているので通ってよかったです。
運動後は仕事の疲れや肩こりも吹っ飛んで
いつもスッキリです。
通っていたパーソナルトレーニングジムに限界を感じて。
同じパーソナルトレーニングジムでも
こんなに指導内容が違うのかとビックリ。
これまで知らなかったこともたくさん
教えてもらい、身体が変化していくのを感じます。
身体をイメージ通り動かす感覚がつかめてきたので今後も通うのが楽しみです。
キレイに痩せたくて
パーソナルトレーニングを受けています。
ドクターから心臓の負担を軽減させるためにも
運動をするように指導を受けていましたし
膝の痛みや腰痛もあったので経験豊富な
トレーナーを探していたところ、友人からの
紹介でこちらのジムを紹介して頂きました。
運動初心者でしたが丁寧にカウンセリングしてくださり、私のレベルに合わせた指導を
行ってくださるので無理なく運動を行えます。
運動も楽しくなってきたので、減量終了後も
継続して通いたいと思います。
更年期障害が始まった頃にトレーニングを始めました。
最初は体力増進のためにと思い一人で
トレーニングを開始しましたが、すぐに効果が
実感できたのと、とても感じよく指導くださったので、今では家族揃ってお世話になっています。
専門知識豊富なトレーナーにアドバイスを受けるのと受けないのでは全く効果が違うように感じます。
これからも末長くお願いしたいと思います。
娘にすすめられて通っています。
これまで運動をしたこともないし苦手だったので心配でしたが、優しく教えてくれるので
楽しく通っています。
脚が弱くてよく転びそうになっていましたが、
階段を登っても大丈夫になり
猫背も改善してきました。
運動後のストレッチが気持ちよくて
マッサージにいかなくなりました。