luxia-fitness2022年8月15日1 分8/13(土) FWJ MOLA CUPコンテストに出場しました!みなさんこんにちは! ラクシア広尾店店長の江口です。 いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます! 私事をブログで書くのも恐縮ですが、 この度8月13日に行われましたコンテストFWJ MOLA CUPに出場してきました!...
luxia-fitness2022年7月23日1 分台風と「気象病」についていつもラクシアのブログをご覧いただいている皆様、 ありがとうございます。 ラクシア麻布十番店 店長の曽根です。 夏になり、台風が接近すると身体の不調を感じる方はいませんか? そんな方は「気象病」の可能性があります。 「気象病」とは、、、...
luxia-fitness2022年7月3日2 分ラクシアで夏バテ対策いつもラクシアのブログをご覧いただいている皆様、 ありがとうございます。 ラクシアトレーナー 山口です。 梅雨明け宣言が発表され、連日猛暑日が続いておりますが、 体調はいかかでしょうか? 今回は「夏バテ知らずになる3つの方法」をご紹介します。 そもそも夏バテとは・・・...
luxia-fitness2022年7月2日1 分Tarzan掲載についていつもラクシアのブログをご覧いただいている皆様、 ありがとうございます。 ラクシア麻布十番店 店長の曽根です。 Tarzan(特別編集版)~呼吸と姿勢を整える~ 「きれいな姿勢を手に入れるには、日常動作を正しく行うべし!」...